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【m6体育】手把手教你乳房自检两招


本文摘要:乳腺方位浅,检查方便,控制正确的方法,通过乳腺自我检查,可以找到大部分乳腺恶性肿瘤。

乳腺方位浅,检查方便,控制正确的方法,通过乳腺自我检查,可以找到大部分乳腺恶性肿瘤。一般来说,月经干净后的第3~5天检查,已经分娩的妇女可以每月同一天检查。第一步:仔细观察镜子,检查乳房轮廓和皮肤没有变化。

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要仔细观察两侧乳房的形状,注意轮廓没有变化的乳房皮肤没有红肿,没有疹子,没有深静脉曲张的局部皮肤凸起,没有橙色皮肤的变化等异常变化。另外,要仔细观察两侧的乳头是否在同一水平线上,是否有压低、收缩、凸起的乳头周围的皮肤是否有破裂、痂、炎症等变化,乳晕的颜色是否有变化等。最后,抬起双臂,双手叉腰,肘部用力向后伸展胸部肌肉,再次仔细观察上述方面。第二步:触摸所取的站位,一只手放在头上后,另一只手触摸对面的乳房。

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站立时,可以更容易地检查乳房的上侧和外侧(靠近腋窝),很多乳腺癌在这个方向上被发现。用食指、中指和无名指的手指腹部,在乳房上慢慢滑动,感觉下面没有肿物。

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用拇指和食指用力挤压剪刀乳头,仔细观察半透明或血性分泌物从乳头堵塞时。最后检查腋窝和腋窝淋巴结。腋下抓住淋巴结时,不要特别注意大小、部位、数量、硬度、活动、无压痛、与皮肤粘连等。

发现任何肿块或变薄或其他异常变化,不应立即就诊。


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